手足のしびれでお悩みの方
しびれで悩んでいませんか？
・手足にビリビリ電気が走ったように痺れる。
・冷たいものや熱いものを触っても感覚が鈍い。
・手足に力が入りにくい
手足のしびれがあると日常生活にも不具合が起こりやすく、しびれが慢性化してしまうと精神的にも大きな負担となってしまいます。
しびれを引き起こす原因は、骨格の歪みによって血行が悪化したり、神経が圧迫されたりといった要因が考えられます。
原因・症状
- 手のしびれ
- 頸部から肩の筋肉の硬直
- 足のしびれ
- 腰部の筋肉の硬直
- このように、手足の痺れの前兆症状として、肩こりや腰痛が自覚症状として発症しているケースも少なくありません。
- 頸部や腰部の筋肉が硬直してしまう原因として、骨格の歪みが大きな要因として挙げられます。
同じ姿勢を続けていたり運動不足気味の方は、筋肉のバランスが崩れてしまい、骨盤や背骨が歪んでしまっている恐れがあります。
手足のしびれを放置してしまうと、慢性的な運動障害にも繋がってしまうケースがありますので、早急な治療が必要です。
- 血行不良によるしびれ
- 冷え性の方など血行不良の方の場合も、血行の流れの末端となる手足に血流が届きづらく、しびれの症状を発症してしまうことがあります。
血行不良によるしびれの場合は、鍼灸によって血行を改善することで、症状を緩和する効果が期待できます。
改善方法
手足のしびれを改善するためには、本質的な骨格の改善が必要です。
骨格の歪みの原因として考えられるのが、筋肉量に左右差があるなど、身体のバランスが崩れてしまっていることが挙げられます。
鍼灸治療によって、身体のバランスを整えてあげることで血行を改善し、筋肉の左右差を改善する効果が期待できます。
また、鍼灸によって手足の痺れを軽減することができますので、運動機能を改善し機能訓練によるストレスを軽減することもできます。
骨格の歪みを予防するには、
・足を組まない
・正しい姿勢を心がける
・固めの寝具を使用する
など、日常生活で意識することで予防することができますよ。
