腰痛でお悩みの方
腰痛で悩んでいませんか？
- 腰が重くて痛みがある
- 寝ていても腰が痛い
- 疲れてくると腰が痛くなる
- 重たい荷物を持ってギックリ腰になってしまった
- 常に腰がだるい
身体の要でもある腰は、生活習慣や骨格の歪みなどさまざまな原因で痛みを発症させてしまいます。
腰痛が慢性化してしまうと、身体を動かす際にも不自由が生じてしまいますので、寝たきりの原因になってしまうこともあります。
高齢の方だけではなく、現役世代の方にも「ギックリ腰」で腰痛の悩みを持っている方は多いのではないでしょうか。
原因・症状
腰痛の症状で原因をはっきり特定できるケースは、全体のわずか15％程度と言われています。
腰痛を引き起こしてしまう原因はさまざまで、
・長時間同じ姿勢での仕事
・加齢による筋力の低下
・運動不足
・ストレスや不眠
・骨格の異常
など、1つの要因だけではなく、複数の要因が合わさって腰痛の症状が出てしまうケースもあります。
痛みを伴う主な要因に腰周りの筋肉の炎症によるものがありますので、鍼灸治療によって痛みを軽減する効果が期待できます。
腰の痛みを緩和することで、苦痛なく機能訓練を行うことができ、腰周りの運動機能の強化によって腰痛の原因を取り除くことも可能です。
関節痛の代表的な原因として、老化に伴う「変形関節症」と自己免疫疾患の「関節リウマチ」の2つが挙げられます。
また、高齢の方だけではなく、過度な運動や関節への衝撃によって、関節痛を引き起こしてしまうケースもあります。
関節痛を改善するためには、関節の痛みがなにを原因としているかを知ることが重要です。
- 椎間板ヘルニア
- 原因のはっきりした腰痛の代表的なものが「椎間板ヘルニア」です。
椎間板ヘルニアは、腰椎の椎間板の中にある髄液が漏れ、神経を圧迫することで激しい痛みを伴う疾病です。
椎間板ヘルニアを発症する原因のひとつとして背骨の歪みが挙げられ、骨格を調整することで治療の効果に期待することができます。
- ギックリ腰とは？
- 現役世代の方の腰痛の悩みとして、もっとも多くの割合を占めているのが「ギックリ腰」です。
重たいものを持った場合や急に姿勢を変えた場合、腰の筋肉が急に伸ばされてしまい、腰回りの筋肉が引きつり炎症を起こしてしまいます。
筋肉の痛みが原因となるギックリ腰の改善には、鍼灸による筋肉の緊張の緩和が非常に効果的です。
改善方法
主原因のはっきりしない腰痛の悩みの改善は、東洋医学の鍼灸のもっとも得意とする分野でもあります。
腰痛はさまざまな要因が重なって症状が発生しているケースが多く、患部の痛みを鎮静化するだけでは根本的な症状の改善には繋がりません。
鍼灸によって身体のバランスを整え、血行や骨格の異常を改善してあげることで、腰痛の原因そのものを取り除くことが期待できます。
また、鍼灸で腰痛を緩和することで、機能訓練の際の苦痛を軽減する効果もあります。
